八丁峠あたりまで足を伸ばそうと思ったのに
雨・・・・・・
今日はブログの勉強して一日過ごそうかな？
１０時も過ぎると日が差してきた。
かみさんとイタリアンバイキングを食べに行きちょっと食べ過ぎたが今日はブログの勉強と決めたのでパソコンの前でジメジメとブログの勉強だ
長男の１９６（♂）が帰ってきたら一緒に自転車に乗りに行こうと思ったがいつまでたっても帰ってこないので一人パソコンの前で格闘・・・
５時半になると窓の外は夕焼け色に染まってきた。
我慢ができず通勤ルイガノ号（会社には内緒）でふらふらと町に出た。
新宿副都心まで行ってぐるっと回って今日はおしまい。
２９．５キロ １時間４３分
昼間の食べすぎは３０キロ弱走っただけじゃ取り戻せなかった。